Il tuo partner è concentrato solo su di sé ed è indifferente ai tuoi sentimenti ? Se la risposta è sì, potresti stare con un egoista
Stanca/o di sentirti messa/o da parte, come se la tua voce non contasse? Il tuo partner sembra concentrato solo su di sé e sulle sue esigenze, indifferente ai tuoi sentimenti e bisogni? Se ti riconosci in questa descrizione, potresti trovarti intrappolata in una relazione con un partner egoista, un labirinto di sofferenza da cui, però, puoi finalmente uscire.
Come riconoscere un partner egoista
Prima di tutto, è fondamentale distinguere tra un sano egoismo, che ci spinge a prenderci cura di noi stessi e a perseguire i nostri obiettivi, e un atteggiamento davvero dannoso per la coppia. Un partner sano ci sostiene in questo percorso, apprezza la nostra indipendenza e alimenta la crescita reciproca.
Un partner egoista, invece, fa esattamente il contrario. Mette sempre i suoi bisogni al primo posto, non si cura dei nostri sentimenti e non è disposto a fare compromessi. Ecco quali sono i segnali da non sottovalutare: non tiene conto delle tue opinioni, dei tuoi desideri e delle tue esigenze. Le tue emozioni passano in secondo piano, come se non contassero nulla. Organizza la sua vita senza considerarti, non si preoccupa di come ti senti e non fa mai sforzi per comprenderti.
Si arrabbia facilmente se le cose non vanno come vuole lui/lei, esplodendo in rabbia incontrollata che ti fa sentire impotente e ferita. Vuole sempre avere ragione e non è disposto a venire incontro alle tue esigenze, anche se minime. Il suo punto di vista è l’unico che conta. Se ci sono problemi, non si impegna per risolverli, preferendo scaricare la colpa su di te o semplicemente ignorando il problema. Non ti ascolta quando parli, non si interessa a come ti senti e non fa nulla per dimostrarti affetto e attenzione.
Come liberarsi da questa morsa
È fondamentale esprimere le tue sensazioni e i tuoi bisogni in modo chiaro, senza timore di essere giudicata/o o sminuita/o. Fai capire al tuo partner che il suo comportamento ti ferisce e che non è più accettabile. Non permettere al tuo partner di calpestare i tuoi sentimenti o di approfittarsi di te. Impara a dire di no con fermezza e non aver paura di difendere il tuo spazio personale.
Dedica del tempo alle tue passioni, coltiva le tue relazioni con amici e familiari e riscopri la gioia di vivere da sola. Ritrova la tua indipendenza e la tua autostima. Parla con un amico, un familiare o un terapista se ti senti persa e confusa. Avere qualcuno con cui confrontarsi e che ti offra supporto emotivo può essere fondamentale per superare questo periodo difficile.
Se necessario, allontanati: se la situazione non migliora e ti senti infelice, potresti dover prendere la difficile decisione di mettere fine alla relazione. Non è egoismo mettere al primo posto la tua felicità e il tuo benessere.