Da quando ho scoperto questi dolci con 3 ingredienti faccio sempre un figurone alle cene, spendo poco e non passo ore a cucinare.
Il dolce è un elemento importantissimo della cena, perchè è l’ultima cosa che si mangia e può fare la differenza tra un bel ricordo oppure no anche dell’intera serata. Purtroppo però spesso richiede preparazioni lunghe e passaggi complessi, oltre che tantissimi ingredienti. Con questi dolci però cambia tutto: hanno solo 3 ingredienti, sono facili e veloci da preparare!
Dolci con 3 ingredienti
Siamo abituati a pensare ai dolci come qualcosa che prima di essere pronto ha bisogno di ore e ore tra preparazione, cottura, farcitura e decorazione, ma nella vita di tutti i giorni il tempo scarseggia. Quando per esempio si decide di fare una cena con gli amici, ci si concentra sui piatti salati e per il dolce si ricorre alla pasticceria sotto casa oppure a una bella vaschetta di gelato. Senza nulla togliere a queste due soluzioni però, dare da mangiare agli ospiti un dolce fatto in casa fa tutto un altro effetto. Ecco perchè è utile conoscere delle ricette facili e veloci che si possono preparare anche con poco tempo.
Al di là delle cene con tante persone, questi dolci possono diventare una soluzione sfiziosa per la colazione e per la vita quotidiana, per soddisfare la voglia di dolce dopo cena o per far fare merenda ai bambini. Inoltre, la loro forza sta nel fatto che per prepararli non serve fare una spesa infinita al supermercato e spendere una fortuna, ma si preparano tutti con solo 3 ingredienti. Ecco 6 dolci salva cena di cui non potrai più fare a meno.
6 dolci salva cena
Il primo dolce ha solo 70 kcal ed è perfetto anche per chi è a dieta: una torta cremosa fatta solamente con yogurt greco, uova e stevia. Questa torta si può mangiare sia a colazione che a merenda, ma è anche un ottimo fine pasto dopo una cena più sostanziosa. Poi ci sono i muffin, e chi non ama i muffin? Questi dolcetti si preparano in friggitrice ad aria e per farli servono solo uova, yogurt bianco e un frutto a pezzettini, a tuo gusto. Un’altra torta facile e veloce pronta con 3 ingredienti è la torta al cioccolato effetto fluffy e per farla servono solamente Philadelphia, cioccolato fondente e uova.
Quando non si ha fantasia e non si sa cosa fare, con il classico non si sbaglia mai, e preparare un classico pan di spagna con gli ingredienti standard, da farcire con qualche crema golosa. Infine, un dolce evergreen che fa tornare immediatamente all’infanzia sono i biscotti, ma in due versioni. La prima è quella dei cookies, e la seconda è la versione classica. I cookies si preparano con yogurt, cacao amaro e sciroppo di agave, mentre i biscotti classici con farina, cioccolato fondente e confettura. Puoi anche dire addio alla pasticceria sotto casa!