Salute e benessere
Ridurre il gonfiore addominale: 15 metodi naturali e infallibili
Erika Fameli
Ecco 15 metodi infallibili e del tutto naturali per ridurre il gonfiore addominale: puoi dire addio alla pancia gonfia! Se nonostante ...
Cibi di plastica: quali sono e perchè è meglio evitarli
Erika Fameli
Sono soprannominati “cibi di plastica”, e sarebbe meglio evitare di mangiarli: ecco quali sono e perchè sono sconsigliati. Una dieta sana ...
Rimanere giovane dopo i 50 anni: lo stai facendo bene?
Erika Fameli
Vuoi sapere se stai facendo tutto il necessario per rimanere giovane dopo i 50 anni? Se segui questi consigli non avrai ...
Vuoi purificare l’aria di casa? Ecco quali sono le piante da tenere nel proprio appartamento
Jessica M.
In natura esistono delle piante che hanno proprio lo scopo di migliorare la qualità e la purezza dell’aria. Scopriamo insieme quali ...
Cos’è la Malattia X e perchè preoccupa l’OMS: è peggio del Covid
Erika Fameli
L’OMS è preoccupato della Malattia X, che potrebbe provocare venti volte più morti del Covid. Ecco tutto quello che sappiamo finora. ...
Addio glicemia alta: così sono riuscito ad abbassarla grazie a questa dieta semplicissima
Erika Fameli
Chi soffre di glicemia alta potrà dirle addio definitivamente: seguendo questa dieta si azzerano tutti i problemi, io ci sono riuscito. ...
Glutei perfetti? Puoi allenarli più facilmente in questo modo, ti servono solo 15 minuti
Diana Martinese
Se vuoi allenarti in maniera facile per glutei pancia e gambe devi farlo in questo modo. Ti basteranno 15 minuti! Restare ...
Vuoi perdere i chili di troppo? Ecco cosa hanno scoperto gli scienziati: cambia tutto
Samanta Airoldi
Le hai tentate tutte ma non riesci a dimagrire? Da ora in avanti sarà più semplice grazie ad una scoperta rivoluzionaria. ...
Segnale troppo importante per ignorarlo: smetti di subito di bere caffè se noti questo ‘dettaglio’
Enrico DS
Per noi italiani (e non solo) il caffè è un rito sacrosanto e irrinunciabile, specie all’inizio della giornata. Ma non tutti ...
Ictus e infarti, si possono ridurre i rischi soltanto cambiando gli orari dei pasti: benefici incredibili
Claudio Rossi
Una recente ricerca ci dice che può bastare cambiare gli orari dei pasti per ridurre i rischi di ictus e infarti: ...
Questi sintomi (molto comuni) indicano mancanza di magnesio: devi starci molto attento, ecco perché
Danila Franzone
Ci sono dei sintomi che, più di altri, possono indicare la carenza di magnesio. Scopri quali sono per intervenire per tempo. ...
Bere acqua e limone la mattina fa bene? Fate grande attenzione
Diana Martinese
Siamo sicuri che bere acqua e limone appena in piedi al mattino sia così salutare? Facciamo molta attenzione ai rimedi miracolosi! ...
Perfetto dopo le feste: questo alimento (low cost) è ricco di fibre e può fare davvero la differenza
Danila Franzone
Scopri qual è l’alimento che dopo le feste si rivela davvero prezioso per la salute. È semplice da trovare, costa poco ...
Digiuno intermittente, informati bene prima di iniziarlo: c’è un ‘dettaglio’ che devi conoscere
Enrico DS
Da un po’ di tempo si parla molto di “digiuno intermittente”, una strategia alimentare che divide fortemente anche gli esperti in ...
Importante studio rivela i carboidrati ‘buoni’ che fanno dimagrire (e i risultati non svaniscono subito)
Stefania Guerra
Il dibattito sull’effetto dei carboidrati nella dieta è sempre aperto ma oggi un team di ricercatori ha forse trovato la risposta ...
L’elenco preziosissimo del nutrizionista con tutti gli alimenti che rafforzano il sistema immunitario: addio malanni
Veronica Elia
In inverno devi assolutamente portare in tavola questi alimenti: rafforzano il sistema immunitario e prevengono i malanni di stagione. Durante le ...
Emicrania: finalmente arriva la dieta contro la patologia, le tue giornate cambieranno
Selena Marvaldi
Dieta per l’emicrania: quali sono gli alimenti che aiutano a prevenire il mal di testa e la cefalea? E quali è ...
Tosse e mal di gola? Questo è il miglior metodo naturale per curarli
Sabrina Pesce
La tosse e il mal di gola sono sintomi piuttosto fastidiosi che si possono contrastare con il migliore metodo naturale. Scopriamo ...